À propos de Sonia (SunnyFitness)

Passionnée par le domaine de la santé et du conditionnement physique, Sonia a fondé son entreprise en 2008 et possède plus d'une dizaine d'années d'expérience en tant qu'entraîneure en conditionnement physique, autant en cours privé qu'en cours de groupe de tous genres. Ses cours de groupe sont offerts dans des centres d'entraînement de Québec, en entreprise et pour les services de loisirs municipaux. Au fil des années, elle a cummulé un grand nombre de formations continues afin d'élargir son offre de services et appronfondir son expertise.

Déterminée à vous offrir une qualité de vie encore plus optimale, Sonia a suivi en 2019 le cours de massothérapie et est désormais diplômée et reconnue. ​

Sa passion pour son métier a débuté lorsqu'elle réalisé un objectif ambitieux de perdre 40 lbs. Elle a atteint son objectif en environ 8 mois d'efforts et de détermination. Elle a alors constaté tous les bienfaits d'être en santé phyisque et mentale et elle désire maintenant en faire profiter les autres!

Voici l'avant-après réalisé par Sonia: